12時30分起床。夜寝付けなかったので、

午前中寝てしまった。調子は少し悪い。


昼食をとって、のんびり過ごした。

外出できる状態ではない。


夕方も調子は変わらない。


私が生まれてから12498日目。ちょっと下り坂。