9月16日12時30分起床。夜寝付けなかったので、 午前中寝てしまった。調子は少し悪い。 昼食をとって、のんびり過ごした。 外出できる状態ではない。 夕方も調子は変わらない。 私が生まれてから12498日目。ちょっと下り坂。