6時30分過ぎに起床。お風呂に入った。

妻と一緒に朝食をとった。


7時30分過ぎに自宅を出た。

眠たかった。暑さがじわじわと体力を奪っていった。


8時20分過ぎに会社に到着。

仕事の準備をした。


今日もいろいろやることがあったが、

頭が重く、眠たかった。クーラーの冷風が体調を崩していった。


何とか仕事をこなした。


21時過ぎに会社を出た。帰宅の際、多くの浴衣を来た人たちとすれ違った。

自宅の近所で花火大会があったのだ。

見れなくて残念だったが、体調が悪いのでそれどころではなかった。


帰宅すると妻はしんどくて横になっていた。夕食も中途半端で止まっていた。

私が、すこし手伝い、食事をした。


食後テレビを見た後、クリーニングを出して、

たまっていたブログを書いて、寝た。


熱っぽさが取れない。早くよくなりたい。

7時30分過ぎに起床。眠たかった。


7時50分過ぎに自宅を出た。暑かった。汗だくで出社した。


8時40分過ぎに会社に到着。朝食をとって、仕事にとりかかった。


今日は外回り中心の仕事内容だった。

相変わらず暑い。汗だくになった。

喉が痛かった。熱っぽく感じた。危ないなぁ。


18時30分から社内での脳科学トレーニング。

脳みそフル回転で疲れました。


21時30分過ぎに会社を出た。

22時30分過ぎに帰宅。夕食をとった。


日報を書いて、すぐに寝た。

最近太ってきた。久しぶりに体重計に乗ったら、

2.5キロ増えていた。減量しなくては。


疲れてしまい、寝込んだ。

明日に響きませんように。

10時過ぎに起床。朝食をとりながら、サンデージャポンを見た。


その後、寝てしまった。


14時過ぎに昼食をとった。暑いので、夫婦ともどもふらふら状態。


また寝た。


夕方になって、ようやく動けてきた。


美容院に行って、髪をばっさり切ってもらった。


夕食をとり、お風呂を洗い、便所掃除をした。


テレビを見て、お風呂に入って、ストレッチをして寝た。


今週も暑いけど頑張ろう。

8時30分過ぎに妻に起こされた。眠かった。今日もじりじり暑い。


9時30分過ぎに妻と一緒に自宅を出た。

今日は産婦人科へ定期診察だ。


結果はすくすくと育っているとのこと。

エコーの写真にヒトの形が見えた。実感はなかった。

妻は先週も悪阻でしんどいしんどいと言っていたので、

着実に育っていっているのかな、と思った。


帰宅して、昼食をとり、少しテレビを見て寝た。


夕方になり、買い物をしてきて、

夕食をとり、テレビを見た。フジテレビで26時間テレビを見た。

途中で弾丸トラベラーを見た。ロスのユニバーサルスタジオで、

シンプソンズに会いたいと思った。


深夜まで、26時間テレビを見たあと、寝た。

夜更かししてしまった。あかんなぁ。

7時過ぎに起床。何とか起きた。


7時30分過ぎに自宅を出た。今日も暑かった。


8時20分過ぎに会社に到着。仕事の準備をした。


今日も外回りをこなした。暑くてしんどかった。

体調がイマイチのまま、何とか一日を過ごした。


22時過ぎに会社を出た。今日は同僚の飲んで帰った。

話が盛り上がって、終電を逃してしまい、

行ける所まで電車で行って、タクシーで帰宅した。


25時前に帰宅。そのまま寝た。

一週間お疲れさま。週末ゆっくりしよう。

7時30分過ぎに起床。胃腸の調子がおかしい。ここ最近の暴飲暴食が祟っているようだ。


7時50分過ぎに自宅を出た。相変わらず暑い。なんだこの暑さは。


8時40分過ぎに会社に到着。朝食をとって、仕事に取り掛かった。


今日は外回りがあった。暑くてくらくらしそうだった。

突然のアポが入ったりして、忙しかった。


17時30分に会社を出た。今日は阪神ファンが集う会に参加した。

たくさんの人が集まると聞いていたが、まばらだった。

食事をとり、初対面の人たちとそこそこ話して、名刺交換をした。

21時前に終了。


22時過ぎに帰宅。そのままバタンと寝てしまった。

疲れきってしまった。


猛暑が続く、体調を整えたい。

7時30分過ぎに起床。お腹が重い。胃が荒れている感じがした。


7時50分過ぎに自宅を出た。暑かった。汗だくになった。


8時40分過ぎに会社に到着。掃除機をかけて、朝食をとって、仕事に取り掛かった。


今日は基本的に一日中会社にいた。しかしこまごまとした仕事が多く、

忙しかった。


21時過ぎに会社を出た。お腹が空いた。


22時過ぎに帰宅。汗だくでしんどかった。

クーラーが故障していて、部屋中暑い空気が占めていた。


夕食をとり、だらだらして、寝た。


暑い。良く眠れない。胃腸がおかしい。

すっきりしないなぁ。

7時過ぎに起床。何とか起きれた。
妻と一緒に朝食をとった。

7時30分過ぎに自宅を出た。
暑かった。汗だくになった。

8時30分過ぎに会社に到着。
すでに汗臭かった。

今日は基本的に事務作業だったが、時々外に出た。
とても暑く、汗が吹き出た。不快指数MAXだった。

18時から脳科学トレーニングだった。
為になったが、とても疲れた。特に脳が。
神経が高ぶって収まらなかった。

23時過ぎに帰宅。部屋が蒸し風呂のようになっていた。
妻は銚子が悪く、寝ていた。食事もできず、辛そうだった。
コンビニでゼリーを買ってきて、飲んでもらった。
ひと安心。

しかし私の調子も悪かった。床で寝てしまい、
深夜に起きて、日報を書いた。

ベッドで寝ても暑いせいか、神経質になっているのか
寝付けなかった。
お風呂に入って、ストレッチをして寝た。
29時になっていた。

明日大丈夫かなぁ。
9時30分過ぎに起床。よく寝た。しかししんどかった。

朝食をとってのんびりした。

13時30分過ぎに回転寿司「銚子丸」へ行ってきた。
妻の両親にご馳走してもらいました。
食欲はあまり無かったが、たくさん美味しく食べた。
買い物をしたあと、妻の実家に帰宅し、
ほっと一息。

17時前に妻の実家を出た。
18時過ぎに帰宅。買い物に出掛けた後、
夕食をとって、お風呂に入って寝た。

不定愁訴が少しだけやわらいだ。
あともう少しだ。
5時過ぎに目が覚めた。
早朝覚醒だと思った。妻の実家では時々眠れないことがある。
どうしても寝付けないので、6時に起きて、新聞、テレビを見た。

8時過ぎに朝食をとり、
床で寝てしまった。いびきをかいていたそうだ。

13時30分過ぎに起きて、昼食をとった。
それからまた寝た。

17時過ぎに起きて、
妻と一緒に散歩をした。
12月過ぎに住む予定のマンション建設現場を見た。
大分出来上がっていた。

産婦人科の位置を確認したり、
商店街をみて回った。

妻の実家に帰宅して、夕食をとった。

テレビを見て、シャワーを浴びて、ストレッチをして、
寝た。

不定愁訴が出てきた。薬を飲むのをサボっているのがいけないのかもしれない。
あと一日で体調を直さないと。