8月6日

10時30分起床。体がだるい。気分もすっきりしない。

夕方まで横になって過ごした。気持ちが前向きにならない。ネガティブスパイラルに入り込んでしまった。

晩は渋谷で高校の時の同級生と会った。10年以上振りだ。思いっきり笑った。

家に戻ったら、だるさがぶり返してきた。なんだろう、この感覚は。

私が生まれてから１２４５７日目。明日もしんどそうです。。。