７月１５日

７時起床。調子はぼちぼちといったところ。

首から右肩にかけて痛みあり。昨晩途中で起きてシップを貼った。また、眠れなかったのでハルシオンを飲んだ。

今日は三連休の初日。生まれ故郷の静岡までバスで行った。東名は大渋滞で到着まで５時間かかった。調子は悪くない。

今晩は良く眠れるようにハルシオンとロヒプノールを飲むことにする。

私が生まれてから１２４３５日目。明日お墓参りをするのでいい体調になりますように。