うれしい報告♪
というか、達成感。
禁煙ができている。
いやできた、と言っていいかもしれない。
もう1か月近く、吸ってない。
吸いたい気持ちはいまだにある。
吸っている人を見ると「いいな～」
ご飯を食べた後、「食後の一服、おいしいだろーなー」
と思う。
けど、たぶん大丈夫。これからも。
不思議と確信が持てている。
なぜ、こんなに平気なのか？
実は3月半ばころ、ある人からの情報で、「リセット禁煙」なるものを知った。
磯村毅という先生の理論。
そのある人は、この先生のカウンセリングを受けて禁煙できたという。
早速「リセット禁煙のすすめ」という、この先生の本を楽天で中古で購入して読んだ。
送料込みで600円くらい。
薄い本なので一晩で読み終えた。
驚くことに、読んでいる途中から
「たばこやめようかな」
と思えた。
それ以来、吸ってない。
僕に話してくれたその人は、
「僕はね、この先生の催眠術にかかったと思っているんですよ」
と笑っていたのを思い出す。
確かに。と実感した。
しかしながら催眠術ではなく、きわめて説得力のある理論的な話だと思った。
禁煙したい人にはお勧めである。
が、会社の同僚2名に勧めてみたが、彼らにはあまり響いてないようである。残念ながら彼らには今のところ禁煙の兆しはない。
催眠術にかかりやすい人とかかりにくい人がいるのだろうか・・・・・