今夜は出張で魚津にいる。
魚津マンテンホテル。二泊目。
大浴場があって気持ちいい。
サウナもついててさっぱりした後、部屋で開脚トレーニングを実施。
「いたたた・・・」
いつもこんな感じ。
いまのところ休まず続けているが、柔らかくなっている実感はない。
まだ5日目だからな～
と言い聞かせる。
ただ効果としては、やった後に下半身がすっきりして気持ち良い。
たった5分程度だが、しっかりストレッチした感はある。
ネットで関連記事をいろいろ見てみたら、
「30日でベターっとつかない人もいる。個人差があります。」
と書いてあった。
な～んだ、やっぱり人それぞれか。
と思いつつ、ここであきらめる気にはならない。
明日もやるぞ。