11月に半ば過ぎるとさすがに暑いってこともなくなりましたねぇ
切り離したペペロミオイデスの子株達
今のとこ無事にゆっくり育ってます。
日々水やりや肥料・活力剤のタイミングに注意しながらお世話してますが、ほんと手探りです。
この時期なのにザミオクルカス・レイブンの黄緑色の新芽が出てきてます
ちっちゃい新芽🌱
鉢の中の芋はかなりデカくなってるようで、スリット鉢が変形してパンパン！
うずうずするけど植替は来春の予定。
スーパーにいったら、え？
（甘うぃ）とは！？
キウィだからあまうぃって書いちゃうの〜
こういうの好きだわーー
そうそう、
先月からご飯は玄米に、
鶏肉は胸肉に変えた食生活にし、
カフェオレに入れる牛乳の量を減らし、
朝もなるべくシリアルは食べないようにし…
という事を続けていたら
体重が2kg落ちました。
わーい！
指輪はグルグル回るようになり
ジーパンはぴちぴちじゃなくなったんですが
しかし見た目はそんな変化ありません。
むむむ…
食を変えての変化はこれが限界ですかね
あとはさ、運動よね。ストレッチも必要よね