終演時間

牡丹灯篭ですが、

初日　 2205
2日目　2150
3日目　2200

な終演時間となっております。休憩時間が入ってますよ

長丁場です～～～




お手洗いがとても混むので、3日目は15分の休憩が実際は18分以上となりました。

会場の空調が、後方は寒くないのに前方はすごく寒い、ということが起きてるそうです。

これからいらっしゃる方、冷房対策万全にしてお越し下さいね。

開演前にも必ずお手洗いに行く！も必須事項ですよ～





本日のグリーンスムージー・16日目

☆ほうれん草　小4株
☆ルッコラ　　3株
☆バナナ　　　1本
☆りんご　　　1/4個
☆グレープフルーツ　1/2個


初ルッコラ！

うーん、ルッコラ！！！(＝◇＝;)

ルッコラはすごい主張するわーーー

最初バナナとリンゴだけで作ったけど、あまりにルッコラなお味に、グレープフルーツを追加投入してミキサーし直したんです。

酸味が加わったおかげで少し飲みやすくなったけど

飲むとやっぱるっこら～～～ってかんじなのら・・・

スムージーには合わないかも。

ルッコラはサラダで食べた方が美味しくいただけますな！！