本日のグリーンスムージー・15日目

☆ほうれん草　小さめ3株
☆バナナ　1本
☆ゴールドキウイ　1個
☆水　コップ1杯

うーむ、ちょっとすっぱいのはゴールドキウイのせいだな！

ここ数回、ほうれん草続いちゃったなぁ。

次回はレタスでかな？

本日はお稽古日。

お弟子さん来ますー。

昼間の方が終わる迄はご飯食べません。

グリーンスムージーだけ。

さすがにお腹すいてきますわーー