お稽古からの帰宅が遅くなり、またやたらと荷物が多い日で、うち着いたらぐったり……
作る気もおきないかと思ったら、逆に『野菜野菜…野菜を食べなきゃ…』と念仏のように唱え、作りました。
作ったというか茹でて切っただけ～
ほうれん草、きゅうり、たまねぎ、プチトマト、にんじん、ブロッコリー、炒り卵。
あと合わせ味噌のおみおつけに、大根、ねぎ、しめじ、お揚げ。
それとキムチ。
炭水化物カットやなー
そして首コリ肩コリがひどいので、ロイヒつぼ膏を貼りました。
刺激が強い！！！ええわ
iPhoneからの投稿
お稽古からの帰宅が遅くなり、またやたらと荷物が多い日で、うち着いたらぐったり……
作る気もおきないかと思ったら、逆に『野菜野菜…野菜を食べなきゃ…』と念仏のように唱え、作りました。
作ったというか茹でて切っただけ～
ほうれん草、きゅうり、たまねぎ、プチトマト、にんじん、ブロッコリー、炒り卵。
あと合わせ味噌のおみおつけに、大根、ねぎ、しめじ、お揚げ。
それとキムチ。
炭水化物カットやなー
そして首コリ肩コリがひどいので、ロイヒつぼ膏を貼りました。
刺激が強い！！！ええわ
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