オフ！

今日は予定無し！

オフってことで、起きる迄寝る！と、起きたの12時。

さすがにもうちょっと早く起きたが良かったな・・・



勝くに緒さんが、ご自身が顎関節症の時は鍼灸に行くとコメント下さったのを見て

『そーだ私も鍼灸行ってたじゃん！』と、震災後腱鞘炎でお世話になった鍼灸院へGOー

私も顔に鍼打ってもらうんだ～とわくわくしながら行ったら

「肩から打ちます」

え！肩ですか！ヒートテックのタートル着てきちゃったヨーー

先生が襟元びよーんって引っ張りながら打ってくれました。

顎が痛くたって肩や背中もマッサージしてくれるんだから、鍼だって顔以外にも打つよね・・・次回は気をつけよう・・・



鍼を打って深く刺していってる時の手応えって、どんなかんじなんでしょうねぇ。

こちらはヅーーーーーンとした痛みがきつ過ぎたら「うーー」と言って伝えるだけ。

ヅーーーーーンがイタ重気持ちイイの時もあったりするから不思議。




終了後、ストレッチを一緒にやってくれましたが、私身体固かったのね。。。

「もうちょっと行く（曲げる角度が）はずなんですが？？？」ってことがたびたび

ストレッチ、普段の合間合間にする習慣をつけられたらいいなぁ。

そして毎日20分ストレッチやったら下肢の痺れが取れますと言われ、ちょっとびっくり！

悪化するのみだと思ってたから。やるしかないよなぁー20分かぁ。