８月９日

ｳｫｰｷﾝｸﾞ90分

膝が痛い、昨日海に行って背中と腹が真っ赤。
禁パチ54日目

色々新台のCM見ると興味が出るね。

8月6日

ｳｫｰｷﾝｸﾞ60分

腕立て

腹筋軽め

禁パチ51日目

8月5日

朝ｼﾞｮｷﾝｸﾞ60分

夜ｳｫｰｷﾝｸﾞ60分

腕立て150回

腹筋軽め100回

禁パチ50日目

なっちゃん３歳時健診