日々の疲れがたまった時に
どんな風にリフレッシュされるでしょうか。
僕は、生駒山に登ります。
生駒山に登る途中は、
色んな考え事でぐるぐるとしていても
展望台に到着するころには、
心地よくなって
スッキリした気分になります。
身体を動かすことは大切だし、
自然に触れるという意味でも
この生駒山に登ることは
僕の大切なルーティンになっています。
自然に触れるということは
元気を取り戻すために、
とても有効です。
そして、その自然のエネルギーは、
いくつか種類があり、
それは、曜日で表されています。
月のエネルギー
火のエネルギー
水のエネルギー
木のエネルギー
金のエネルギー
土のエネルギー
登山は、このうち、
水、木、土、日のエネルギー。
４つも自然エネルギー味わえるハイキングはお得です。
月は、月光浴
火のエネルギーは、
今の季節は鍋ですね。
水のエネルギーは、
温泉や海水に浸かったり、
滝の近くにいることでもいただけます。
木のエネルギー
大きな木の下で
ゆっくりすごすだけでも元気がもらえます。
金のエネルギーは、
ゴールド。
土のエネルギーは
畑づくりでも元気をいただけます。
日のエネルギーは太陽エネルギー
日本の曜日は、
このように自然のエネルギーを表しても
いるんですね。
今日もお読みいただきありがとうございました。