こんばんは。
病院嫌いの私がしていること。
食事と睡眠に気をつけるのは、
当然なのですが、
よく噛むこと。
噛むことは神事。
よく噛むことで、
免疫力が上がる唾液が出ます。
唾液で発がん性物質も無毒化されます。
箸置きは箸を置いて、
よく噛むためにあります。
食べる時に出る唾液と、
話す時に出る唾液は別物なので、
食べる時は黙食が良いとされています。
飲料水に、
病気を治してくれてありがとう
と言葉を掛けて飲んだり。
言霊の力も信じています。
今はYouTubeに力を入れていますが、
ブログも忘れずに書いていきます。
応援されるよう頑張ってまいります。
今日もおつかれさま。
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