旅するあなたに皆様、随分とご無沙汰しております。禁煙チャレンジはいかがでしたか？さて、その後、如何していたかというと、それは追々、わかってもらえるかなと、思っています。
禁煙チャレンジ後、様々な方とお会いする機会をいただきました。正確には、私から足を運び、多くの学びを受けることとなり、人間的にも成長できていると思っています。
現在は、もっと大きなテーマにチャレンジしています。
「人が豊だと思えるときって、どんなとき？」ということを考えるようになりました。
ネットを見ると、目に見えないものへ、投資する話が多く、幻想の中に引きづりこまれ、迷走していることが多くありませんか？
人は、
①経済
②健康
③人間関係
④時間
⑤住居
⑥言語
に満足感を得られた時に、豊かさを得られるのではないかと思うようになりました。
これからは、そんな「人の豊さ」をテーマに、私が得た情報をシェアすることで、私と係る方々が、どこかで、「豊かさ」を感じてもらえたらと思います。
みなさん、ご無沙汰してしまって申し訳ございません。
改めて再開していきますので、どうぞよろしくお願い致します。
引続き、禁煙チャレンジは続けていきますね！
今回は、禁煙チャレンジ⑥
タバコに含まれる有害物質や発がん物質は、あなたの健康を奪うだけでなく、家族や友人、職場の同僚など、あなたの大切な人の健康も奪います。
タバコの煙には、タバコを吸う人が直接吸い込む「主流煙」と、火のついた先から立ち上る「副流煙」に分かれます。この副流煙には、主流煙に比べてニコチンが2.8倍、タールが3.4倍、一酸化炭素が4.7倍も含まれています。
この副流煙を、自分の意思とは関係なく吸い込んでしまうことを「受動喫煙」といいます。受動喫煙にさらされると、がんや脳卒中、心筋梗塞、呼吸器疾患などのさまざまな病気のリスクが高くなり、さらには妊婦や赤ちゃんにも悪影響を及ぼすことがわかっています。このため、受動喫煙は近年、社会全体で取り組むべき問題として認識されています。
なんと、ペットの肺がんも増えているんです！ペットは、声を発しません。
知らないところで、影響を及ぼしていることを忘れないでください。
そこで、PUrePlus をお勧めします
数ある電子タバコの中でも安心、快適、そして健康的な商品です
あなたの健康と美容を守り隊！です
そろそろ、マインドが整理できてきましたか？
私もそうでした
このストレスフルの中、タバコを吸わなくなったときに、イライラを抑えられるのか？
違うものに八つ当たりしちゃうんじゃないか
でもね、そんなことなかったんです
誰かのためになんて思いが強いとできるもんですよ
さてタバコが高齢者を寝たきりにするってどういうこと?
タバコが体に悪いとわかっていても、タバコを吸う人は、「自分の体のことだから好きにさせて」と言うかもしれません。確かに病気で苦しい人生を送るのは本人です。しかし、実は本人だけの問題ではないのです。タバコを吸う人と吸わない人で、日常的な介護を必要とせず、健康で自立した生活をおくれる期間（平均自立期間）を比べてみると、タバコを吸う人は、吸わない人より4.4年短いことがわかっています。
わが国の高齢化のスピードは著しく、それに伴って介護を必要とする人や寝たきりの人が増えています。厚労省の推計によると、2025年には認知症・寝たきり・衰弱などで介護を必要とする人は、520万人に達すると予想されています。寝たきりになると、本人はもちろん、介護者にとっても、入浴や排泄などの介助に伴う身体的負担や、介護費や医療費などの経済的負担が大きくなります。ですから、健康なうちから寝たきり予防を心がけることが大切です。
寝たきりの原因の第1位は脳卒中であり、第2位は認知症です。脳卒中のリスク因子には、高血圧、糖尿病、動脈硬化、タバコなどがあります。タバコは、高血圧、糖尿病、動脈硬化の原因でもあります。また、認知症についても、タバコを吸っていると、アルツハイマー型認知症になりやすいことがわかっています。
寝たきりが続くと、本人だけでなく家族も精神的・経済的な負担が増していきます。寝たきりで家族に迷惑をかけないための第一歩として、禁煙を考えてみませんか？
そこで本日も商品をご紹介しますね
ピュアプラスって美味しい♪
吸えば吸うほど、何て言えば良いのだろう・・・
ガムを食べた後の後味というのか、ハイチュウなどの後味にも似てる様な味わい(笑)
↓興味を持ったらまずは画像をクリックしましょう
吸ってみた時に先端が少し赤くなり同時に「シュゴー」という音が鳴るんです!(^^)!
煙はタバコ同等くらいの量が出ますが、タバコ独特の喉へのパンチがあまりないのが寂しい所です。。。
ピュアプラスは甘い味わいのモモ、スッキリタイプのミント、まったり感のバニラの3種類になりますが、
私は断然、モモが好きです♪アイコスが苦手で一年も続かなかったので、
この電子タバコで完全な禁煙宣言いたします！
あなたの健康と美容を守り隊！
皆さまのお役に立てることを願っています。
