皆さん、知っていますか？？
全く想像がつかなかったのですが…
（勉強不足です。。）
3㌔近くもあるそうなんです！
しかも、着物は30㌔くらいだとか！
そんな中で、吊るされた状態で演技をしたりゆっくりとした立ち振る舞いをしたりと…
いやはや、アスリートです。
今回から、歌舞伎役者の片岡孝太郎さんのトレーニングとボディケアをすることになりました。
片岡さんは、女方ということで筋肉を大きくさせられないんです。
しかし、30㌔の着物を着て吊るされる…
しっかりとした体幹がないと腰や首を痛める原因になり
また、公演が始まると1ヶ月という長い期間行われるので身体のケアも大切になります。
巡業に出られると外食が多くなり、胃腸にも負担がかかる。
筋疲労をとりつつ、内臓の機能を強化させるため鍼治療もしました。
大きくさせずかつしなやかな身体創り、また痛みの出ない身体を創って行きます☆
初回は、プロローグみたいなものですから次回は無事に生還出来るでしょうか（笑）
広崎哲也
片岡孝太郎さん Blog
http://ameblo.jp/takataro-kataoka/
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