こんにちは
"つながりあい てとてと、て"
のりちゃんです
夏休み明け
子どもの気持ちが不安定になり、
親もそれに振り回されて
しんどい・・・
なんてことないですか
こういうときに大事なのは
自分の気持ち
だと思うんです
え？
子どもじゃないの？？
って思いますよね
正確に言うと、
『自分の気持ちに目を向けることで
子どもと向き合える』
です
学校に行けるかどうか
それは子ども本人にしかわかりません
というか、本人もわからなかったり
しますよね
親は、子どもが出した答えを
受け止めるだけ
でも、受け止められる心の状態
になっていないと
爆発しちゃいます
良くないとわかっていながら
子どもにイライラをぶつけちゃったり
悲しくなって
ズーンって落ち込んじゃったり…
そんな時って
子どもをどうしたらいい？
の前に
自分の気持ちの
つらいよ…
しんどいよ…
に気づいてあげましょうね
どうしても
子どもに振り回されちゃうけど
自分で自分の機嫌を取る
自分の時間を作って
好きなことしたり
美味しいものを食べたり
それも難しかったら
「わたしってえらいなぁ」
「よくがんばってる！」
と自分を褒めてあげましょう
不登校の親って
がんばり屋さんが多いです
大変な状況であるほど
自分の気持ち
忘れちゃってませんか
まずは自分を
大事にしてあげてくださいね
そして、
話すことや聞いてもらうことで
自分の気持ちが整います
わたしたちは
つながり会でお待ちしてます
今後の予定
9/23（月祝） つながり会
10/27（日） つながり会
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