インフルエンザの猛威がまだまだ続いております。皆さま予防はされてますか
手洗い、うがいの徹底、マスクの着用はよく知られておりますが、『歯磨き』も有効的な事ご存知でしたか
有効的な歯磨きをご紹介
朝起きてすぐ磨く
朝は睡眠中に繁殖した細菌が口腔内に多く生息しています。うがいや歯磨きささないまま飲み物を飲んだり食事をすると、体内にウィルスや細菌を取り込む事に一説によると、起床時の口腔内にはスプーン一杯分の大便があるのと等しい細菌が生息しているとかいないとか
夜は念入りに磨く
寝ている間は唾液量が減り、細菌が繁殖しやすい状態になるため、寝る前の歯磨きを丁寧にすると細菌の繁殖を防ぐ効果があります。
舌も磨く
細菌は歯だけでなく、舌の上にも多く生息しているので舌磨きも忘れずに
そこで歯磨きを効果的にするにはやっぱり『マウスウォッシュ』を一緒に使いましょう
当サロンでも化粧室🚻に置いてます『A2Care』
こちらに新しいラインナップが登場しました
こちらはアルコール、ミント、ハッカ等の香料無添加で、お子様やお年寄りにも使いやすくなってます。是非一度お試しあれ