アロマセラピーについての、こんな記事を読みました。
本文より抜粋↓
そうなんです!
最近は、特に緩和ケアや、認知症予防に効果があると認められてきました。
嗅覚の神経は、脳の大脳辺縁系と呼ばれる原始の脳に近いところにあります。
なので、そこに刺激を送ることで、脳への作用が起こりやすいとされています。
この記事のように
心の安定にも効果があります。
ただ、日本には雑貨として、植物成分100%ではなく、合成香料のアロマも沢山あります。
でも、出来れば、植物成分100%で、ちゃんと植物の効能が活かされた配合のものを使用してください。
体への作用が全く違います。
記事中でもありますが、合成のものは
本来の効果・効能が得られないだけでなく、健康の面からも長期的な使用には適しません。
香を楽しみだけならいいのですが、体に効果を求めるのなら、体調に合わせたオイルを使ってくださいね。
サロンでは、お客様の体調に合わせ、オーガニック認証を受けたアロマを焚いています。
かなりいいですよ~。
植物は自らが動けないために、様々な能力を獲得しました。
光合成もですが、外敵を駆除する能力や、受粉を促すなどの目的のために進化してきています。
そのシステムはかなり複雑で、人口には作れないものも多いそうです。天然の素材が持つ力を、効率的に抽出したものがアロマです。
アロマでしたら、ご自宅で気軽に使うことが出来ますし、リラックス効果もあるので、お勧めです。
何を使えば?
という場合は、ご相談くださいね。
いつも応援しています。
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