座っているのもしんどい
というご相談です。
お体をみると、呼吸器がうまく動いておらず、常に息苦しさを感じる状態でした。
前屈みの姿勢の常態化で首周辺の凝りもあり、立ちくらみなども多かったそうです。
呼吸がうまくできないと、常に酸欠のような状態になり、頭がぼーっとしてきたり、倦怠感が出てきます。
整体セラピーでは、反り腰と背骨の歪みの改善、そして何より、横隔膜が動き呼吸器が深くなるように調整しました。
整体後は、かなり呼吸がしやすく、体が軽くなられたとのことです。
ちゃんと呼吸が出来ると、血行もよくなり、それだけでも体が格段に楽になります
今回のお客様は、とてもしんどい状態だったのですが、徐々に徐々にと体が変化していったので、なかなか気づけなかったとのこと。
いよいよ座っていることも出来ない！となって、うちに来られました。
ほんと、徐々に身体は変化していくので、気がついた時にはかなりしんどくなっているということは、多々あります。
早めに対処できるのなら、それにこしたことはありません。
日々、自分の状態を振り返りつつ、元気に過ごしましょうね。
いつも応援しています。
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