こんにちは。
心と体の声を聴く
整体セラピスト 恵美です。→自己紹介はコチラ
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・骨盤の横あたりが痛い
骨盤の右側が捻じれるように前に倒れておられて、腰もそれに合わせて捻じれがでており、背骨も湾曲されていました。
ご自身でも、背中や肩の凝りは自覚されていたとのことですが、
お背中も、かなり凝った状態でした。
また、骨盤が開き気味でしたので、股関節も内側に捻じれておられて、股関節周りにも痛みを感じておられました。
今回の痛みの原因は、骨盤の捻じれです。
お客様は、半年ぶりのご来店でしたが、来られるのは、上記のような症状が出た時。
どうして、毎回捻じれるのですか？
というご質問をいただきました。
原因は、お体により様々で、日ごろの姿勢、内臓の弱さであったり、脳の使い方、利き腕への負担が大きいなど、色々とあります。
今回は、お体の癖です。
お体の性質として、腰を捩じるほうが集中力が増す方がいらっしゃいます。
野口整体の体癖（たいへき）にも通じるものがあるのですが、性質と体の癖が連動しているんです。
お客様も場合も、考え事をしたり集中する時は、自然に腰を捩じっておられるのですね。エネルギー的な流れとも関係あるのですが、頭に氣を集中させるために、腰を落ち着かせようと体が動くと、そういうポーズを取りやすいのです。
こういった体についた癖を矯正するためには、一日の終わりなどに、腰を緩めるストレッチなどを取り入れられるといいですね。
ただ、やはりそれは日々の事。
それに体には、動かしやすい方向性というものは、あるものです。なので、日々気を付けて矯正というのも難しい。
ですので、そこはやはり、整体などでメンテナンスをされるのがお勧めです。
よく整体は、続けないと意味がないのですか？
ともご質問をいただきます。
例えば、今現在ある痛みを取るためだけでしたら、 一回～数回通っていただけたら取れます。
が、こういう日常的な癖というものは、それぞれにお持ちですので、理想としては毎月（無理ならせめて半年に一回くらい）は、メンテナンスに来ていただけたらとは思います。
体についた癖を取ることで、凝り固まった思考がほぐれるなんてこともありますし。
いずれにしても、体と心・思考は連動しています。
ご自身の癖を大事にしながらも、癖が固定して痛みになってしまわないように、日々メンテナンスもしてみてくださいね。
いつも応援しています。
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