こんにちは。
氣功整体師の恵美です。
2回目を開催しました。
今回は、実践編！ということで
知っていたら便利な整体技術をお伝えしました。
病院に行くほどではないけど
ちょっとしんどいな～
なんて時に、使ってもらえる技を色々です。
腕が上がらない時
肩が痛い時
腰が痛む時
ぎっくり腰になりかけ？もしくはなりたて(笑)の時の応急手当
突き指の時はどうする？
ねんざの時は？
などなど。
ちょっと知っていたら便利だなということを
盛りだくさんで、お伝えしています。
今回も、そんなに写真が撮れてなくて
股関節を調整した時の写真しかない(笑)
でも、すごい変化がわかりますよね。
股関節が十分に動かないと
腰や膝に負担がかかります。
骨盤を整えて
股関節、膝関節を整えて、歩きやすくしていきます。
って、すごく難しい技術のように思われますが
皆さん全くの素人の方！
本当に簡単に出来るので
あっという間にマスターされました
講座は、始終にぎやかに、わいわい進みました。
体が、どんどん楽になっていくから
皆さんの顔が、どんどんリラックスしていき
なごやか～な空気になるのが、楽しい
自分も楽になるからいいですよね。
ぜひ、身近な人も、自分も楽になっていくよう活用してください。
こちらの講座
リクエストがあれば、開催日程を調整いたします。
興味のある方は、上記リンクよりお問合せくださいね。
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