便秘にならないように！
とヨーグルトを持ってお見舞いに来てくれた
職場の人から、
『毎回買うんじゃもったいないから、
よかったらカスピ海ヨーグルト
の種菌あげるよ』
といわれ、遠慮なくいただきました。
カスピ海ヨーグルト美味しいし、私も子供達もヨーグルト大好きだから
願ったりかなったり
しかも作るの簡単と言うことで・・・・。
昨日早速、作ってみました。
じゃん
ちょっと緩めかなって思ったけど、冷蔵庫に入れておいたら
いい硬さになりました。
食すとおいし～
昔、実家でヨーグルトメーカーで作ってたときあったけど、
カスピ海ヨーグルトは特別なものはいらず、
種菌（カスピ海ヨーグルト）と牛乳、容器のみ。
発酵させるのも室温でOKという優れもの
夏場は一晩で出来ちゃいます
手軽でしかも美味しい
普通のヨーグルトより酸味が少ないから子供も食べやすいかも
牛乳パックに直接作ってもいいし、
小さな容器にその日分だけ作ってもいいし。
ヨーグルトのおかげか、今日はお通じがありスッキリ
○○さんありがと～