海岸沿い7km

今年もまだ6日残っているが、明後日からの旅行もあり今日が最後のランとなる。

雨上がりの冷たい強風の中、ゆっくり7kmを走り、今年の走り納めとした。

1km…7'50

2km…7'24

3km…7'22

4km…7'26

5km…7'10

6km…7'10

7km…6'45

TOTAL…50'48