日中温度は21℃という季節外れの暖かさ。
今日は距離をかせぎたいため15kmを目標にした。
10kmを超えても余力があり、ここ最近のトレーニングがようやく実を結んだ感じ。
祝日ではあったが工事があちこちで行われ、15kmの目標だったが14kmで終了。
1km…7'17
2km…7'03
3km…7'18
4km…7'06
5km…7'07
6km…7'07
7km…7'02
8km…7'10
9km…7'16
10km…7'13
11km…7'14
12km…7'14
13km…7'08
14km…7'05
14.227km…1'35
TOTAL…1'42'00
体重…80.5kg