324日目324日目114.0kg→87.1kgトータル −26.9kg朝ごはんは納豆ごはんお昼ごはん夜ごはんは飲むヨーグルト今日はめちゃくちゃ暑かった息子さん、汗ビッチョリだったのでさすがに扇風機を出しましたそして大きいからと捨てた夏服たち…早く買わないと服が無い目標にはまだ程遠いから最低限の数だけ…