324日目

324日目

114.0kg→87.1kg

トータル  −26.9kg

朝ごはんは納豆ごはん

お昼ごはん

夜ごはんは飲むヨーグルト

今日はめちゃくちゃ暑かった

息子さん、汗ビッチョリだったのでさすがに扇風機を出しました

そして大きいからと捨てた夏服たち…

早く買わないと服が無い

目標にはまだ程遠いから最低限の数だけ…