323日目

323日目

114.0kg→87.3kg

トータル  −26.7kg

体重計るの忘れてて、おにぎり食べた後に乗りました

朝ごはんはおにぎり

お昼ごはん

夜ごはん

お腹が空いていたので、ヨーグルトではなく食べることに。

寝る前にお腹空いたってお菓子を貪るより良いと思って

ピカタにお寿司屋さんで貰って余っていたタレをかけた丼。

これが簡単で美味しい

丼だからガッツリ食べれるし

私のはほぼ野菜ですが