162日目

162日目

110.6kg→94.4kg

トータル  −16.2kg

むくみ取れたのかなーと言いたいとこだけど、昨日はお腹壊してたので←

朝ごはん

お昼ごはん

見て察して（笑）

食べ放題…家族3人で9品

米は食べず、最初にサラダを食べたらあとはひたすら肉でした

夜ごはん