116日目

116日目

110.6kg→99.8kg

トータル  −10.8kg

100kgの大台にまた乗ったと思ってたので嬉しい

今日からまた気を引き締めて頑張る

朝起きての白湯を飲んだら

朝ごはん

お昼ごはん

夜はスーパー酵素プラス

ヨーグルトバージョンと豆乳

今日のお絵かき

今日はどれを描こうかに時間を費やしてしまってお顔のみバージョン。

明日のお昼タイムに仕上げます

あとは寝る前に白湯を飲むだけ