110.6kg→98.0kg
トータル −12.6kg
順調すぎて怖い
朝起きての白湯を飲んだら
朝ごはん
お好み焼き2.5枚だったのですが…
息子に0.5枚取られました
2枚でも食べすぎて胃がパツパツ
お昼ごはん
小麦ファイバー蒸しパンはココアとチーズ
お腹の中に朝ごはんのお好み焼きが残っててサラダは1/3残してしまいました
3時のおやつに飲みました。
もちろんお菓子もボリボリ食べました。
だって…
だって…
今日、誕生日なんだもん。
旦那さんにおめでとうって言われなかったけど、誕生日だからって何もないけど…
今日は許して！
最近体重減ってるから悩んだけど、今日は特別
お祝いは旦那さんの今度の休みにするから、また数日後に特別が来るけど
夜はスーパー酵素プラス
ヨーグルトバージョンと豆乳
今日のお絵かき
昨日の仕上げ
あとは寝る前に白湯を飲むだけ