110.6kg→99.4kg
トータル −11.2kg
朝起きての白湯を飲んだら
朝ごはん
お昼ごはん
小麦ファイバー蒸しパンはチーズ
たぶん、飽きるまでチーズ味だと思う
夜はヨーグルトinイチゴジャムと豆乳
ブログに載せてますが、昨日はチップのオーダーが入ってしまったので、お絵かきは出来ず…
あとは寝る前に白湯を飲むだけ
107日目
110.6kg→99.4kg
朝ごはん
お昼ごはん
夜はヨーグルトinイチゴジャムと豆乳
110.6kg→99.4kg
朝ごはん
お昼ごはん
夜はヨーグルトinイチゴジャムと豆乳