62日目

62日目

110.6kg→103.0kg

トータル  −7.6kg

朝起きての白湯を飲んだら

朝ごはん

マツコの知らない世界で麻婆豆腐をやってて、食べたいと旦那さんがリクエストしたので

辛さが足りないので一味をこれでもか！てくらいふりかけました

お昼ごはん

卵にハマっております

夜はスーパー酵素プラス

ヨーグルトバージョンと豆乳

今日は雨が降ったおかげで過ごしやすい1日でした

あとは寝る前に白湯を飲むだけ