41日目

41日目

更新するのをすっかり忘れていました

110.6kg→106.6kg

トータル  4.0kg

1kg増えてる

そらそうだ

朝起きて白湯を飲んだら

朝ごはん

まだハヤシライスがいっぱい残ってる

お昼ごはん

デザート

夜はスーパー酵素プラス

ヨーグルトバージョンと豆乳

寝る前に白湯を飲みました