12日目12日目昨日より −0.2㎏トータル −2.0㎏うん、増えてなくて良かった朝起きて白湯を飲んだら朝ごはん🍚お昼ごはん🍚夜はスーパー酵素プラス豆乳バージョン今日は昼過ぎから雨が止んで一安心雨が止んだからちょっと蒸し暑くなったけどまた雨が降るみたいだから安心出来ないけど…寝る前に白湯を飲んでおしまい