昨日より +0.2㎏
トータル −1.8㎏
うーん、増えるなぁ
そして昨日の夜中に猛烈な雨と雷が怖くてなかなか寝れず、寝不足気味です
昨日の雷はあまりの怖さに体が震える程でした
ちょっと寝坊した朝はいつもの白湯を飲んで…
朝ごはん🍚
サラダは昨日のお昼の残り。
なんこつ天は旦那さんと半分こしたやつ。
これね、めっっっっっっちゃ美味しいの
前の家は直売所がすぐだったからたまに買ってたけど、引っ越したのでもう買えず…
昨日、友達がお土産に買ってきてくれてました
やっぱり美味しい
お昼ごはん🍚
オクラ好きなんでサラダに🥗
そして懺悔
オヤツをね、たらふくね、食べました。
雷が本当に嫌いでストレスが溜まってたので←言い訳
女の子の日ももうすぐ終わるので、明日から気を引き締めます
夜はスーパー酵素プラス
豆乳バージョン
オヤツとか食べ過ぎて軽く胸焼けが…
今日は早く寝よう
寝る前に白湯を飲むのを忘れずに…
今日は雷が鳴りませんように