厳密には３０日目だけど、心機一転という意味で１日目
ちゃんと晒します、ええ。
で、朝起きてまず白湯を飲み
朝ごはん
昨日、友達が遊びに来てくれて、お昼をみんなで食べたのでその残り
あれ？ダイエットするんだよね？な朝ごはん
お昼ごはん
サラダとパンとお酒
パンとお酒は昨夜、旦那さんが買って来てくれてたもの。
夜に飲む？って言われたけど我慢しました。
で、昼に飲むという
お酒入ってつい…
ツマミも食べてしまいました
ダイエットブログなのに、ダイエットして無い感じのやつ←
で、夜は
プレーンヨーグルトにスーパー酵素プラス
この食べ方が1番好き
豆乳も好きだけど、ちょっとダマになるから…
あとは寝る前に白湯を飲むだけ