小さな「違和感」が積み重なる事で
「違和感」に対する感覚がマヒしてしまい
そして、世の中に溢れる
「二重拘束」や「ダブルスタンダード」によって
思考停止した状態が慢性化してしまう。
そういった状態では、知らず知らずの内に
外的刺激に影響を受けたり流される事で
誰かの考えと同化してしまう事もあるのではないでしょうか。
そういった状態は＃８６に書いた「自主自立」からは
離れてしまった状態となってしまいます。
思考停止した状態で、
世の中に溢れる情報や知人との何気ない会話の中から
「外的刺激」を受け取ってしまうと
それが「暗示」となり
「催眠状態」になってしまうのではないでしょうか。
そして「暗示」の働きかけによって
ある特定の「正しさ」や「こうあるべき」を
自分自身に対して押し付ける事で
それが出来ていない自分を過度に意識してしまい
＃９８にある様に適度なコントロールが
妨げられるのではないでしょうか。
例えば、＃９８の内容で見たとき
・「部下や子供がしっかりしないのは、上司や親の責任だ」
という「暗示」によって、
「責任を果たせていない自分」に「意識」が向かい、
つい小言に走らせてしまう。
・「体重を管理できない人は、自分をコントロールできない人だ」
という「暗示」によって、
「コントロールできない自分」に「意識」が向かい、
食べるのが止められなくなってしまう。
・「試験勉強、宿題をちゃんとやらなきゃダメよ」という「暗示」で
「ちゃんと出来ていない自分」に「意識」が向かい、
勉強や宿題とは全く違う行動に駆り立ててしまう。
・「老後は最低でも○○○万円必要だ」という「暗示」によって
「それだけの貯蓄をしていない自分」に「意識」が向かい
将来の不安ばかり考えてしまう。
アルコール依存症の「注意されたら酒の量が
コントールできなくなる」という事も
注意される事で、無意識の内に
「出来ていない自分」を過度に意識してしまい
自分をコントロール出来なくなるのではないでしょうか。
では、私たちはどの様にして「催眠状態」から
抜け出す事が出来るのでしょうか。
それには、まず第一に
次に「催眠状態」が発動するトリガーが何だったのか
人は今行っている行動に関連した感情を、
自然と味わうようにできているので
「意識」を向ける先や「行動」を変えた事によって
感情にも変化が起こります。
次に、感情が変わったところで
「この行動を駆り立てる暗示は何だろう」と
自分自身に問いかけてみます。
この「暗示」をひも解く上で