「ヒーリングヨガ&エナジーローフード」
終わりました❣️
ご参加くださった皆さま本当にありがとうございました✨
秋山佳胤先生は会場のご提供だけでなく、前夜から最後の最後まで細やかなサポートをしてくださいました。心からありがとうございました。
ワークショップは名古屋からいらしてくださった井上靖子さんによるヒーリングヨガをたっぷり一時間半。そのあとエナジーローフードをお腹いっぱい召し上がっていただきました。
ヨガ終了後の皆さまのお顔はしっとりツヤツヤ✨✨
そして、リフレッシュした身体へエナジーローフード🥒🥕🍅
前夜はまたまた一睡もせず貫徹の準備になりましたが、ワークショップ終了後片付けを全て終えた22時までノンストップでやり遂げられたのも、幸せな瞬間の連続だったから。帰宅後はさすがに爆睡でしたが、今朝はますます元気です😊
「ありがとう」と声をかけられながら育ったマナーファームさんの無農薬無肥料の甘夏をサラダにたっぷり使いました🥗。甘夏のジューシー&甘酸っぱさは、レタスやハーブのほろ苦さによく合って何もかけなくても本当に美味しくいただけます✨
ドレッシングは生カシューナッツと甘夏のクリーミードレッシング。味を付けたい方のために、岩戸の塩もご用意しました。
また、伊勢原から当日届いた加藤花園さんの摘みたてエディブルフラワーは、私のローフードを華やかにしてくれました。
ミニハンバーグやズッキーニパスタ、野菜海苔巻き、マンゴータルトまで全て加熱しないローフードです。
ローフードは色を食べるお食事。
色は光✨
私たちは生の果物やお野菜を通して光をいただくことができます✨
皆さまにおかわりまでしていただけて幸せいっぱいです。
全てに感謝いたします。ありがとうございました✨
✨私のローフードについて✨
私は身体にとりいれるお食事は、畑や果樹園から届いた食材で作ることでよりエネルギーレベルの高いローフードを表現できると感じるため、できる限りホールフード(まるごと)で、調味料を使わずに(全てのオイル、液体甘味料、砂糖類、塩、味噌、醤油など) お作りしています。
加工したり工場から届いたものではなく、たとえばオリーブオイルではなくオリーブをそのまま使います。メープルシロップではなく果物やドライフルーツで甘みを表現しています。お酢ではなくレモンや今回の甘夏などの柑橘類を使います。
食材費もその分かかりますが、音楽家が表現したい音楽にぴったりな楽器や弓や弦を探し求めるように、また画家の方が画材にこだわるように、よりエネルギーレベルの高いローフードを皆さまに食べていただきたいと思うと、できるだけ自然のままが一番だと感じます。
私は幼少期から喘息やアレルギーを患い、成人してからはストレスから自律神経系の病気にもかかり絶えずさまざまな病院に通って大量の睡眠薬や薬を飲んでいました。それが果物とサラダ中心のローフードに変えたことで元気になりました。その後はナチュラル・ハイジーンを更に学んで酵素栄養学の視点で身体に取り入れる食事を選択してきましたが、ある時期より食事から感じるエネルギーが急速に高まり、祈りや感謝が送られたエネルギーレベルの高い食べ物からは、栄養学の域を超えるパワーや癒しがもたらされることを実感するようになりました。お食事を感謝と共に美味しくいただくことは本当に大切ですね✨
これからも、果物とお野菜たちの素晴らしいパワーをローフードのお料理として表現させていただき、皆さまが少しでも幸せなお気持ちになってくださったらこの上なく幸せです💞
以下
秋山先生はじめ皆さまからいただいたメッセージです
秋山先生からのメッセージ
ご参加下さった皆様、心を寄せて頂いた皆様、そして、素晴らしい女神の表現をされた玲子さん♪本当にどうもありがとうございました❣️
大好きな皆様の輝く笑顔に接し、心の底から大きな歓びと幸せを実感していました😍今も幸せな余韻が続き、増幅しています。
玲子さんの前日から貫徹の準備と当日の妥協のない思いやりの表現には本当に脱帽でした。生命溢れる食材が、玲子さんの愛によってさらに光り輝いていました。
お手伝いさせて頂き、愛の表現とは何かをまのあたりにし、大いに学ばせて頂きました🙏🌈皆様お一人お一人の尊さ美しさに接し本当に感動しています。心から尊敬し感謝いたします🤗🌟🌈🙏
H.Oさまからのメッセージ
昨日はヒーリングヨガとエナジーローフードのイベントに参加させていただきました！
思えば先週の日曜日から絶賛大不調で、どうなることかと思ったものの、これは参加しなくては、と、こんにちはの声も出せず、脂汗かきながらふらふらと会場に。
入口でReikoさんと秋山先生に笑顔と暖かいエネルギーで迎え入れられ、そしてReikoさんの愛情溢れるローフードをたくさんいただき、ローフードたちが私の体の中を駆け回ってくれました。帰る頃には、別人に変身。
すっかり元気になりました！何なのこれ？いろんな意味で。翌朝本当に体重減ってるし😘
参加は2ヶ月前から決まってたのに、この日を迎えるための毒出しだったんでしょうか？この1週間毎日辛すぎました😢必要な浄化の時だったようです🌹ありがとうございました😊
H.F.さまからのメッセージ
れいこさん、ありがとうございました！最高💖👍✨🌈❤️🍀🌸💫としか言えないです。
友人も大感動。あの場所の波動、皆さんの波動が素晴らしく気持ち良くて仕方がかなったです〜。
夜も爆睡。あんなにお腹一杯、ハート一杯食べたのに体重も心なし減っておりました。心からの感謝を込めて。
E.K.さまからのメッセージ
れいちゃん❤️今日美味しいローフードをどうもありがとうございました✨✨✨
本当に今日は会えて嬉しかった💕
無事に参加できたのが奇跡のよう😆
れいちゃんのお料理最高です❣️ 只々感謝の気持ちが湧いてきて✨身体が喜んでいるのを感じながら、一噛み一噛み繊細で深い味わいを感じながら頂きました💕至福のひと時でした😍✨✨✨
皆さんとおしゃべりしながら💕ゆっくりれいちゃんのローフードを頂けて、本当にエネルギーが上がりました✨行けて良かった😭
明日からはまえより軽く動けそうです😊👍
れいちゃん本当にどうもありがとう❣️
それから徹夜は心配です。今日はゆっくり休んでくださいね😌✨これからも、れいちゃんに会えることを楽しみにしています💕✨✨✨✨
↑秋山先生、靖子さん、由美子さん、私の4人で9月15日か16日に葉山にてワークショップ開催いたします❣️お日にち決まりましたらまたご案内いたします。スケジュール空けてお待ちくださいね❣️
↑ 私たち 自称江ノ島の三女神(笑) 。 左からえりちゃん、わたし、サリーちゃん💞
この三女神でのワークショップも企画中💞
ワクワクがいっぱいです😊
☆お知らせ☆
秋山先生、伊藤由美子さん、私のコラボワークショップを8月8日に茂原で開催いたします✨
今日パンフレットが出来上がるとのこと。近く詳細をご案内できると思います。15名さま限定ですがすでにお申込みいただいていますので、ご参加ご希望の方はメッセージくださいね❣️お席確保いたします😊