「今ここ」を感じるってどういうこと？

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オーナーのakiの

気づきの時間をお届けします

前回の記事はコチラ↓↓↓

『自分の好きを１００個言えますか？』

今日は

「今ココを感じる」とはどういうことか

について

今日の朝ご飯美味しくできたな






お庭のお花が
キレイに咲いてるな

雲ひとつない青空が
キレイだな

今日のお会計
偶然3,333円だったな

子供が元気に
ただいま！って
ニコニコで帰ってきたな

家族揃って食べる
夕飯の時間

温かい湯船

暖かいお布団

そしてまた新しい1日が始まる

目の前にある
一つ一つの
小さな小さな
嬉しい出来事を
感じる時間
感じるココロ

頭の中が忙しいと
ついつい
気づかずに過ごしてしまいがち

だけど

ちょっと深呼吸して






頭の中の思考を





過去でもなく
未来でもなく





今目の前の
日常に
目を向けてみませんか？





きっと
今まで気づかなかった
優しい世界が
見えてきますよ
 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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