いつも、読んでくださって、
ありがとうございます、
病院食は、すべて手作りではなく、
加工食品を使うことがあります、
最近の冷凍食品は、実によく作られています、
手作りと同じようになります、
あの冷凍のカチカチから、
解凍すると、柔らかな食感になるのでしょう、
ショートケーキ、シュークリーム、ワッフルなど、
お餅やお豆腐もありますね、
皆さんは、
そんなこと考えたことありますか、
私は、毎日、不思議に思っています、
昨日の夕食は、
いつもの鍋、蕎麦入り、
モズク酢、サーモンのお刺身、イカ下足、
今日の病院食は、肉じゃがです、
お肉は、豚肉です、
肉じゃがと言えば、牛肉、豚肉、鶏肉、
地方によって違いますね、
では、仕事に行きます、
てっち
いつも、読んでくださって、
ありがとうございます、
昨日の１６時ごろ、
仕事が終わり、自宅に到着後、
たまたまテレビを付けると、
２４時間テレビしていました、
昔はよく、観ていました、
懐かしいです、
「会いたい」というテーマ、
香川にお住まいの、
２０歳の女性のお話しでした、
７歳の時に、母を癌で亡くしました、
その母から、
２０歳の娘にあてた手紙が見つかったという、
感動と素敵なお話しでした、
私の、会いたい人は、
コロナで、３年間もお会いしていません、
先日、１年ぶりにメールがきました、
イベントの参加依頼です、
会いたいけど、お断りしました、
地元でのイベントが重なっていることも、
理由ですが、
以前なら、決して断ることはありませんでした、
今は、その人のことを思うと、
参加しないほうがいいと判断しました、
イベントは、岡山ではなく、
私の故郷、福岡です、
コロナ前は、１０年連続で参加していました、
本当は、とても会いたいです、
昨日の夕食は、
いつもの鍋、蕎麦入り、
サーモンのお刺身、イイダコ、ポテトサラダ、
今日の病院食は、チキン南蛮丼です、
では、仕事に行きます、
てっち
いつも、読んでくださって、
ありがとうございます、
今の季節は、元気な人でも、
体調管理が難しく、疲れやすい気候ですね、
なんとなく体がだるい、
疲れが取れにくい、食欲がない、など、
私も、なんとなく、
思考能力の低下して、
言葉が浮かんできません、
夏の終わりには、
夏バテになる時期でもありますね、
何も書けないので、
昨日の夕食で、終わりにします、
昨日の夕食は、
いつもの鍋、蕎麦入り、
ハマチのお刺身、ポテトサラダ、
今日は、
明日まで提出しなければならない書類が、
たくさんあります、
大変です、頑張って仕上げます、
では、仕事に行きます、
てっち
いつも、読んでくださって、
ありがとうございます、
先週、Ｅテレで、チョイスという番組、
パーキンソン病のことを、放送しておりました、
１００人に１人と言われて、
全国で２０万人もいるそうです、
パーキンソン病は、
はっきりとした原因は、解明していないので、
番組では、症状と治療法について、でした、
４０歳でも、発病した方もおられます、
治療も、完全に元通りになることはなく、
進行を遅らせる、症状を軽くするしかありません、
原因がわからないということは、
予防ができないということですね、
突然、手が震えが出る、
動作が遅くなる、足を引きずるようになる、
パーキンソン病にならないように、
気をつけることは、不可能に近いです、
ですが、
普段から、運動すること、
脳の働きを良くすることです、
考える、感動する、笑顔になる、
人との交流も大切なことがわかります、
昨日の夕食は、
いつもの鍋は、お休み
タコのお刺身、冷奴、シメジとゴーヤとキャベツ炒め、
お肉は、ありません、
次の、何もない休日は、９月１０日までありません、
長い勤務が続きます、
では、仕事に行きます、
てっち
いつも、読んでくださって、
ありがとうございます、
予定のない休日は、
８月１２日以来、１２日ぶりのお休みです、
ちょっと働きすぎではないでしょうかね、
毎日、睡眠時間をしっかり取っているので、
疲れが溜まっている感じはありませんが、
休みが、待ち遠しいのはあります、
色々、やりたいことはあるので、
休日は必要ですね、
前々回のガーデニング教室で、
いつも使用している、
ポータブルのＣＤプレーヤーを、
施設に置き忘れて、
『いつ、取りに来るの？』と、
電話がありました、
今日は、取に行こうと思います、
昨日の夕食は、
いつもの鍋、そうめん入り、ポテトサラダ、
サーモンのお刺身、豚肉とゴーヤの炒め物、
最近は、少し肉類が多いです、
魚類だけの時と比べると、
体調に変化が現れますね、
やはり、魚類中心の食事に戻します、
では、
てっち
