いつも、読んでくださって、
ありがとうございます、
昨日、病院の職場に新しく男性が入社しました、
人が増えるのは、久しぶりです
お弁当屋さんに、務めていた経験もあって、
盛り付けなどは、スムーズに覚えてくれそうです、
病院ですから、細かいことが多いので大変ですが、
若いので、早く一人でもできるようになれば、
私の仕事も、少しは楽になると期待しています、
寒い朝です、
そろそろ、限界です、
今日は、
石油ストーブの灯油を買うことにします、
昨年の同じ日も、なぜか寒いと書いています、
風邪を引かないように、気をつけたいですね、
昨日の夕食は、
いつもの鍋、サーモンのお刺身、
サーモンと鮭、同じ魚ですが、呼び方を変えていますね、
英語と日本語の違いのようですが、
売り場では、生で食べられるものを、サーモン、
加熱して食べるものを、鮭、
区別しているようです、
では、仕事に行きます、
てっち
いつも、読んでくださって、
ありがとうございます、
１１月も、後半になりました、
早いですね、
山も紅葉が進んで、綺麗です、
寒くなりました、
そろそろ、ストーブの出番ですね、
病院の書類整理も、すこし落ち着きました、
でも、今月分はこれからです、
コロナも心配ですが、
インフルエンザも心配です、
何もかもが、値上げで大変です、
電気もそうですね、
節電しているけれど、
これ以上は無理ですね、
食費も大変ですね、
勤務の関係で、買い物は３日ぶりです、
贅沢はできませんね、
買い物の回数も減らしていきます、
一番大変なのは、ガソリン価格です、
先月は、２万越えです、
通勤は毎日、教室やイベントも、
すべて移動は、車です、
明るい未来に、なってほしいですね、
昨日の夕食は、
いつもの鍋、
鯛のお刺身、ポテトサラダ、
健康でいることが、一番の節約なのかもしれませんね、
病気になると、費用がかかります、
しっかり栄養をつけたいですね、
では、仕事に行きます、
てっち
いつも、読んでくださって、
ありがとうございます、
昨年の今ごろは、毎日アボカドを、
食べていました、
あの頃は、
１個１００円前後と安かったこともあり、
最近は、まったく食べていません、
食べようと、いつも見ているのですが、
価格が高くなって、買えません、
でも、食べたいですね、
「世界一栄養価が高い果物」と呼ばれている、
アボカドです、
アボカドの栄養について、
冷え性改善や美肌、アンチエイジングに効果的なビタミンE、
脂肪の燃焼をサポートしてくれるビタミンB2、
むくみ解消に効果的なカリウム、
肥満や便秘予防に効果的な食物繊維、
悪玉コレステロールを減らす働きのあるオレイン酸、
血液がサラサラになり、動脈硬化の予防、
高血圧の予防、
プロトカテク酸、がん細胞の増殖を抑制する効果、
毎日、２分の１を目標に、
買い物には、もう２日も行っていません、
帰りが遅くなっていることと、
書類整理で追われていることですが、
理由には、なりませんね、
また、アボカドを食べようと思います、
では、仕事に行きます、
てっち
いつも、読んでくださって、
ありがとうございます、
１５日になりました、
今日までに、仕上げないといけなかった、
書類ですが、出来ていません、
今月は、今日まで、
病院勤務の休日は２回、その２回ともイベント、
ガーデニング教室は、３回もあり、
言い訳のようですが、とても余裕がなかったですね、
申し訳ないです、あと２日ください、
InstagramやFacebookなどの、ＳＮＳは、
登録しないと見ることができないものもありますね、
イベントなどで、名刺交換する機会もあると、
お話しのつながりで、ブログやＳＮＳなど、
必ず出てきます、
ブログをしていることが、
信頼にも安心感にもつながっているようですね、
本当に、毎日更新は大変ですが、
継続することで、良いこともありますね、
昨日も帰りが遅くなりました、
買い物も行かないで、冷蔵庫にあるもので、
作りました、
ですが、卵と豆腐、キャベツとニラぐらいしか、
ありませんでした、
昨日の夕食は、
キャベツとニラの鍋、ベーコンエッグ、ひきわり納豆、
今日は、
少しでも早く終われば、買い物にもいきたいです、
早く休日がほしいですね、
では、仕事に行きます、
てっち
いつも、読んでくださって、
ありがとうございます、
土曜日の、コンサートのイベントは、
本当に、素敵な一日でした、
楽しかったこと、出会えたこと、
思い出します、
実は、
日曜日にも別のイベントから、
参加してほしいと、依頼があったのですが、
移動することが無理だったので、お断りしました、
場所は、福岡です、
私の場合は、荷物も多いので車で移動しないと、
いけません、
岡山から、４５０ｋｍ、
イベント終了後に、また４５０ｋｍです、
行きたかった気持ちは、ありましたが、
とても体力がありませんでした、
少しずつですが、イベントも増えて、
依頼も数件いただいております、
でも、やっぱり感染は怖いです、
気をつけたいですね、
昨日の夕食は、
最近は、イベントが続いて、
夕食画像も久しぶりです、
作っていないことはありません、
ひとりなので、
自分で作らないと食べれませんね、
でも、帰りが遅い時は、簡単にします、
たまには、お肉も食べないといけませんね、
豚肉を入れてみました、
今日は、少し遅めの勤務です、
８時に行きます、
それまでは、書類整理します、
では、
てっち
