いつも、読んでくださって、
ありがとうございます、
体のほうは、正常の戻りつつあります、
しかし、喉に違和感を感じています、
声が少しおかしいですね、
6月になって、
イベントなど続いて、疲れが出てしまったみたいです、
気を付けないといけません、もう高齢ですからね、
もう一つ、6月になって、
一度も夕食の写真がないことに気づきました、
6月の画像を、総チェックすると、3枚だけでした、
1枚は、昨日です、
6月15日の夕食、
いつもの鍋、ゲソの湯引き、鯛塩焼き、
6月8日の夕食、
キノコのチャーハン、ゴーヤーの卵とじ、冷奴、
6月12日の夕食、
油揚げとエノキのうどん、冷奴、
帰りが遅くなることや、イベントの準備に追われて、
きちんとした食事ができていないことも、
今回の、体調不良につながっています、
無理しないように、しっかり栄養と睡眠が必要ですね、
気をつけたいです、
今日の病院食は、天ぷらの盛り合わせです、
皆さんも、体調を崩されないように、
気温の変化も、湿度も高いので、
気を付けてほしいです、
てっち






