いつも、読んでくださって、
ありがとうございます、
昨日は、病院勤務がなく、
自由時間でした、
午前中は、久しぶりにCO-OPに、
買い物に行きました、
国産でこだわりの食品を買いました、
一般に売られている、めんつゆには、
ブドウ糖果糖液糖が入っています、
COOPのめんつゆも、２種類あって、
価格は、２倍しますが、
原材料が、砂糖、食塩、醤油と、
かつお節や、サバ節、昆布などのみで、
ブドウ糖果糖液糖が入っていない、めんつゆが、あります、
ソースも、国産の、
トマト、リンゴ、玉ねぎ、人参で、
作られたソースです、
近くに、COOPがないので、
毎日は、行くことができませんが、
普段のスーパーでも、
なるべく添加物の少ない食品を選んで、
食べるように、心がけています、
今日の、病院食は、七夕そうめんとおにぎり
朝、おにぎり作りをして、
ガーデニング教室に、行きます、
７月７日といえば、
岡山県倉敷の真備地域や、岡山市岡山市東区平島など、
西日本豪雨から５年です、
あの日も、七夕そうめんでした、
では、仕事に行きます、
てっち