いつも、読んでくださって、
ありがとうございます、
今日は、少し早い時間に書いています、
病院食は、うどんです、
ミニのおにぎりが付きます、
お弁当と合わせて、７０個ぐらいですね、
午後は、ガーデニング教室があります、
今は、仕事が中心になっています、
趣味や楽しみがありませんね、
講演会などで、いつも伝えることは、
食事以外では、
趣味をもとう、
体を動かそう、
人と交流しよう、
笑っていこう、
高齢になると、わかっているけど、
できなくなりますね、
若いうちから、することですね、
病気はストレスから、生まれる、
毎日、笑って穏やかに生活したいですね、
昨日の夕食は、
いつもの鍋、そうめん入り、
菜の花和え、カツオのお刺身、
現在の時間は、２時２５分、
３時ごろに、仕事に行きます、
では、
てっち