岡野きほです。
一昨日は大阪で
個別セッションと
グループコンサルを
させていただきました
少しでも
心が整ったり
安らいだり
道が開けたり
生きるヒントが見つかったら
嬉しいな〜💗
要は【 #幸せバロメーター 】を
上げるお手伝いが出来ること
それが私の喜びなんだけど〜
一昨日
「それは自分を守っている
防衛反応なんですよね〜」
というシーンが出てきました
私たちの心も体も完璧だから
とっさに自分を【衛る（まもる）】という事が起こります
それは良いとか悪いとか
そんな問題ではなく…
その、まもる中に
怒りをはじめ
色んな感情がわくのだけど…
ホントはね
まもらなくてもいいんだよ😊
私たちは
ちゃんと宇宙にまもられているから
安らいでいればいいのだけど
これまで生きてきた中で
傷ついた自分が
ついつい反応をしたり
本能的にそうしてしまう
またこれが
良いとか悪いとかの
問題じゃなくて
ただわいてきた感情を
しっかりと感じ
その感情があることを認める
そしてそこに相手がいるのであれば
【正直に伝える】
この #自己受容 と
コミュニケーション が
癒しと安らぎをもたらすんだよな〜
あきらめたり
へつらったり
あらがったり
我慢したり
逃避したりしなくても
素の自分でOKなことを
自分によ〜くいい聞かせてね😉
その先には
相手だってOKな事も認める
これからは
調和・融合・統合の時代だから
そこへ意識を向けながら
自分の心が穏やかになっていくと
そのエナジーがね
あなたの身近な人へと伝播して
地球全体の平和へとつながる
だからまずは自分から
内側を見つめる癖をつけて
心を整えて癒していく
そうする事で
人間関係も良くなって
そしたらビジネスだって
私生活だって
間違いなく良い方向に進んでいくよ👌
外側ではなく
内側を見ること
もっと詳しいお話は
メルマガで配信していますし
個別にご相談いただいてもOKです
それでは今週も心穏やかにね
愛と感謝をこめて❤️
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