◎気持ち。
気持ちを無視した行い一覧
・人に良く思われたいと思ってやろうとしていた。(ランキングの上に載りたい為)
→同じ人同士ではぶつかる。
・欲、プライドが絡んだ
・すぐ怒る、攻撃的になる癖があった。
◎改善
上に書いた意欲を湧かなくする為には、
落ち着く事が挙げられた。落ち着きをベースに。
注意点:それは疲れたら休むといった一つの手段かもしれないので
それだけだと不足する場合あり。
◎憶測
寝ているとき、夢見てるときの感覚が大事かもしれないと。
●最も?悪い部分
思い通りにいかないと、思い通りになる事を当たり前と正当化していて怒る癖です。
とりあえず欲が湧いたら落ち着くようにすると無敵です。
◎経過
気持ちを考えた行いが大事だと分かった。
気を悪くしないために。
怒りや攻撃性が強い所あり