理屈抜きに嫌なことはしない。
自分がやろーとしてること、
嫌だな…って直感が働く時がある
そういう事をやらないようにしてる。
結論は分からないけど…
気持ちを考える事もとても大切だと思ってる。（心が望むから）
落ち着いてる事も
気持ちを考えやろうとすれば、
あまり否定や見下す、攻撃する事が無くなります。
あとで恥じたり、後悔することもあまり無いです。
人より上でありたい とばかりに
気持ちを考えない行いをして
そうなってしまう事があるように思う。
●結論
・気持ちを考えた行いか
これでうまくいかない場合はまた考えます。
うまくいかないときは、落ち着いて行動するようにしています。
●気付き
周りと調和してる状態（戦ってない、関係を保ててる） が元ある状態で
それは 気持ちを考えれている事が一つ,
それができない＝戦うような現実＝苦しい、過食、エネルギーを過度に必要とする
以前、イライラして怒っている（気が悪い時）は
感情に影響される事があり…
落ち着いて行動するようにすると良かったです。
★人間関係をリセットした後考え直しては
本質は…気持ちを考える事にあるようにも思えます。