食べ過ぎた
ケーキだけ食べに行く予定がビュッフェに行ってしまいました笑
それでも、最初に野菜をたくさん食べてからお肉に入り、パスタやリゾットなど、炭水化物のみのものはできるだけ避けました。
サラダは3皿食べました。
後、2枚目のお肉は3人分あるので全部食べたわけではないです。笑
3分の一食べました。
でも、3枚目の写真の内容をもう一度。
後スイーツはワッフルの他に小さなケーキやムースを食べました。
完全カロリーオーバー。
明日は食事内容に充分気をつけます。
でも明日も友達と会うんだよなー。
食べ過ぎないように気をつけます