今日も寒い。。
なかなか布団から出れんかった
今朝起き抜けの体重。
64.9kg(昨日朝66.0kg) -1.1kg
おぉー
少し戻ってますよ
そして朝ごはん
⚪︎プロテイン 120kcal
⚪︎ヨーグルト 65kcal
計185kcal
昨日と同じメニュー笑
そして、更新頻度変えます。
1日1回。体重を測った時間帯に
まとめてアップします。
なので、食事内容はその日のものだったり、昨日のものだったりしますが、
ご了承下さい。
見にくくてごめんなさい
なんでかっていうと、
ブログを一覧で見たときに
画像を全部体重の画像にしたかったんです笑
そしたら体重の変化がわかりやすくなるかなって思いまして笑
数字から逃げない。
数字は嘘をつかない。
さて、お仕事頑張ってきます