12日目朝ごはん

おはようございます

今朝の朝ごはんです

⚪︎具沢山豆乳スープ

⚪︎ピクルス

⚪︎ハムと大葉の目玉焼き

⚪︎玄米と納豆ご飯

⚪︎みかん

朝からいっぱい食べるよ

後、何も胃に入れずに体重測るの忘れてました

朝一のお水飲んだ後は64.5kgでした

では、いただきまーーす